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マーシャルアーツ キックボクシングやボクシングなどの格闘技の動きをコンビネーションで行うマーシャルのプログラム。有酸素運動なので、脂肪燃焼効果が高く、動きつづけていくうちに心肺機能もアップします。思い切りパンチやキックをすることで、ストレスも解消!

オリジナルボクシング 発散 カロリー消費 45・60分

元日本ライト級プロボクサーによるボクシングの動作をリズム に合わせて動く脂肪燃焼運動です。 バーチャル感を意識した本格的なボクシング動作で筋力・持久力・代謝UP、 ストレス発散を目的としたどなたにでも行えるプログラムです。

丸の内スタイルのコンディショニングテーマ
  • しなやかなシェイプ
  • サスティナブルな健康
  • エイジレスな美しさ
  • スポーツ・パフォーマンスの向上

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