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ダンス 脂肪燃焼効果が高く、ストレスも発散できる爽快感たっぷりのダンスプログラム。エンターテイメント性の高いティップネスオリジナルのダンスは、アクティブに動いて自分を解放したい、型にはまることなく動きたいという方におすすめです。

フラメンコ　ダンス習得、自己表現 60分
スペイン　アンダルシアの情熱的ダンス「フラメンコ」。本格的フラメンコダンサーの指導で、 基本的なステップを学びながら情熱的に踊る。

インストラクターパブロ・セルバンテス
世界各地のフラメンコツアー公演・イベリア航空オフィシャルプロモーションビデオの出演。またDVD主演や東京エルフラメンコでの高い評価など 活躍中のフラメンコダンサー。
BIG DANCE ダンス技術習得、自己表現 55分
スペインのフィットネスクラブで生まれた、ダンスワークアウト。 振り付けは6ヵ月ごとに変わるから、初めての方でもじっくり学ぶことができます。 情熱的なラテン（サンバ、チャチャ、ジャイヴ、ルンバ）と、スタンダード（クイックステップ、タンゴ、ワルツ）の2種類のダンススキルが、しっかり習得できます。ペアではなく1人で踊るのが大きな特長ですが、カップルで踊る際にも問題ないスキルを身につけることができます。

インストラクターISY
BIGDANCE　テクニカルマスタートレーナー。　プロダンサー。　プロチアダンスチームTEAM　ACUVUE　に所属。07年　NDA National DANCE CHAMPIONSHIPで優勝。社交ダンスも競技会に出場中。
JAZZ ダンス技術習得、自己表現 60分

HIP HOPとJAZZをミックスした内容のお勧めダンスプログラムです。コンテンポラリーをも熟知しており、あらゆるパフォーマンスをお楽しみ頂けます。

インストラクター・プログラム開発者シュウヘイ
鹿児島県出身。17歳から本格的にダンスを始める。18歳でアメリカのLos Angelesに留学。
主に、ロサンゼルスにあるEdge, Millenniumなどの有名なダンススタジオでダンスを学ぶ。Adam ParsonとTerri Bestに師事し、その他にTerry BeemanやAndre FuentesやTovaris Wilson等の振付師の作品にも多数出演。6年間、ロサンゼルスで学んだ後帰国し、東京でJazzをベースにLyrical、Jazz Funk、Contemporary、Hip Hop、Yoga、Silk/Tissu(空中パフォーマンス)等、表現の幅を広げる。ロサンゼルスでAdam Parsonが設立したダンスカンパニーTheCommonality Dance Companyにも所属中。
ラテンダンス ダンス技術習得・自己表現 50・60分

サルサ中心の明るいラテン音楽の独特のリズムに合わせて 楽しく踊るクラスです。

インストラクターエリック大見謝（エリックオミザ）
日系３世。ラテンワールドプロダクション代表。１９８９年来日。名古屋を経て８ヶ月後に大阪に。以降、関西を中心に東京など全国各地でダンサー、インストラクター、振付師、DJ、プロデューサーとしてマルチに活躍。第１回日本サルサ協会主催Japan Salsa Festival 2009　　（ペア部門）準優勝
フラ ダンス技術習得・自己表現 60分

フラ（hula）はハワイ語で［ダンス・踊る］を指す言葉です。ハワイでは神々を崇め讃え、儀式を行い、祈りの際に踊りが捧げられたのだそうです。 この踊りが、次第に変化してフラのスタイルへと発展したと言われています。

安田 慶祐　　Keisuke Yasuda
8歳よりフラを習い始め、15歳よりセント・ルイス・ハワイ校へ留学。現地でフラの大会やショーに出場。帰国後ダンサーとして活躍し2002年より"LEI NA HOKU"を開催する。2006年より日本でフラのスタジオを開校。現在全国にてフラのクラスを開催。TV番組でフラダンスコーチを務め、有名芸能人に直接フラの指導を施す。
ベリーダンス 有酸素運動、技術習得 45分・60分

オリエンタルな独特な音楽に合わせながら、腹部を中心に全身の各部位を個別に動かすベリーは、コアマッスルをしっかりと使う大注目のダンスプログラムです。とくにウエストのくびれ作りやお腹まわりのシェイプアップにはたいへん効果的です。女性らしい美しくかつ健康的なボディラインを目指します。

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